कॅल्शियम टॅब्लेटिंग ऍप्लिकेशनसाठी कॅल्शियम साइट्रेट ग्रॅन्युल्स फूड ग्रेड

कॅल्शियम सायट्रेट हे ओव्हर-द-काउंटर (OTC) कॅल्शियम सप्लिमेंट आहे.कॅल्शियम हे निरोगी दात आणि हाडांसाठी आवश्यक असलेले खनिज आहे.हे रक्तवाहिन्या, स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या आरोग्यासाठी देखील महत्त्वाचे आहे आणि संप्रेरकांच्या कार्यास समर्थन देते.

कॅल्शियम सप्लिमेंट्स सामान्यत: कॅल्शियम कार्बोनेट किंवा कॅल्शियम सायट्रेटच्या स्वरूपात विकल्या जातात.कॅल्शियम कार्बोनेटपेक्षा कॅल्शियम सायट्रेट अधिक सहजपणे शोषले जाते.कॅल्शियम सायट्रेट शोषून घेण्यासाठी तुमच्या शरीराला पोटातील आम्लाची गरज नसते, जे छातीत जळजळ करणारे औषध घेतात किंवा पचनाशी संबंधित समस्या आहेत त्यांच्यासाठी ते उत्तम पर्याय बनते.

कॅल्शियम सायट्रेट गोळ्या, पावडर आणि गमीमध्ये येते.हे रिकाम्या पोटी घेतले जाऊ शकते.तथापि, अन्नासोबत घेतल्यास ते उत्तम कार्य करते.