नैदानिक संशोधनानुसार, GABA चे आरोग्य घटक झोपेमध्ये सुधारणा करण्यास आणि चिंता कमी करण्यास मदत करते, जे आणखी आराम आणि मूड वाढवू शकते;फॉस्फेटिडीलसेरिन सायनॅप्सचा एक घटक म्हणून आणि मज्जातंतूंच्या आवेगांना प्रसारित करते, मज्जासंस्थेचे प्रसारण गुळगुळीत करून मेंदूचे कार्य वाढवते आणि स्मृती आणि संज्ञानात्मक कार्ये सुधारते.
